伊豫田家具興産取締役 伊豫田のブログ

僕自身が日々の中で気付いた事や学びとなったこと、お仕事や趣味のことなどを書いていきます。と言っても大半は好きなマンガについてお話だったりします。

疲れた肝臓にこの一本!なお話です

こんにちは!

やっぱり12月は忘年会が多かったですね。

忘年会は後一つ。会社の仕事納めで飲みに行くのがあるので、飲み会は年内で後2回です!

行った回数は5,6回だったかな。

今年は少なめだった気もしますが、連続であったりもしたのでちょっときつかった時もありましたね。

 

そんな疲れた肝臓にこの一本!

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という事で、今日は休肝日でした!

飲まないのが一番肝臓に優しいわな〜という事で週に1日は休肝日を使ってます。

ノンアルコールビールはいろいろ試してみましたが、キリンの零ICHIが一番美味しいですね。

ダイエットでもそうですが、効果的な食べ物とか運動とかも大事ですが、そもそもダメージが大きいものを摂らないというのがシンプルでかつ効果的だと思います。

 

やっぱり子どもが出来てから身体的に無茶な事は控えるようになりましたね。

環境が変われば考え方も変わりますね!

 

とは言っても飲み始めたら飲む量はあんまり変わって無い気もするんだけどね。