伊豫田家具興産取締役 伊豫田のブログ

岡崎市でマンションのオーナーや家具屋をやっている会社の人です。真面目な話はほどほどに趣味のマンガやアニメのお話が多めなブログです。

ダイエット開始から2ヶ月!なお話です

こんにちは!

昨日の今日でバッチリ二日酔いでした。

やっぱり日本酒はきますね!

好みのやつだとするする飲んじゃうのがまた拍車をかけますね。

お酒は適量で節度をもって楽しむのが一番ですね!

 

さてさて9月からダイエットを始めて2ヶ月経ちました。

ダイエット当初は94.2kg

で今は90kg

と順調にダイエット出来てます!

実際にやっている事は食事の量の見直しと散歩を30分やってるだけですね!

もともとドカ食いしてしまうので、その辺りを並の量に変えただけで効果はバッチリです!

あとは、この2ヶ月で体重が増えて落ちての繰り返しだったので、多少の増加は気にせずにいるのが一番ですね!

 

目標まであと5kg!

頑張ります!